Tee richtig aufgebrüht

Tee richtig aufgebrüht

Eine schöne Tasse Tee ist zu jeder Jahreszeit eine gemütliche Angelegenheit. Es gibt eine Vielzahl an unterschiedlichen Teesorten. Welchen Tee man bevorzugt, ist Geschmackssache. Sei es nun grüner Tee, schwarzer Tee, Früchtetee, Gesundheitstees, die Auswahl ist riesengroß. Tee hat eine anregende und gleichzeitig auch beruhigende Wirkung. Frisches Wasser, die optimale Dauer der Ziehzeit, die Qualität […]

Was tun gegen unreine Haut

Unreine Haut richtig reinigen

Was tun bei unreiner Haut? Wer über unreine Haut verfügt, fühlt sich oft unbehaglich und würde am liebsten gar nicht aus dem Haus gehen. Besonders für junge Leute in der Pubertät kann unreine Haut-und das ausgerechnet vor der nächsten Party-zum großen Problem werden. Es gibt einige gute Produkte, die bei regelmäßiger Anwendung dafür sorgen, dass […]

Frühjahrsputz

Frühjahrsputz – Schutz vor Unfällen

Der Frühjahrs- und Hausputz steht an. Das Frühjahr ist da, die Luft ist warm, die Sonne strahlt und neben den postiven Effekten bringt die neue Helligkeit auch den angesetzten Winterschmutz so richtig zur Geltung. Also, nichts wie ran ans Großreinemachen und Fenster putzen. Doch der Frühjahrsputz birgt auch so manche Unfallgefahr. Die meisten Unfälle passieren […]

Heilkräuter

Heilkräuter gegen Frühjahrsmüdigkeit

Heilkräuter gegen Frühjahrsmüdigkeit. Schon im Mittelalter war die positive Wirkung von Heilkräutern auf Leib und Seele bekannt. Hier stellen wir einige Heilkräuter vor, die gesund sind, entschlacken und den Körper optimal auf das Frühjahr vorbereiten. Besonders die Bitterstoffe in den Heilkräutern sind für die Gesundheit sehr wohltuend und regen die Verdauungssysteme an. Ein gute Verdauung […]

Kinderbetreuung und Förderung von Kindern

Kinderbetreuung – wann, von wem, was darf es kosten? Ist eine Betreuung für 1-jährige sinnvoll? Was bringt das Vorschuljahr für Kinder, die bald zur Schule kommen? Warum sind Kindersport, Musikgarten oder Spielgruppen wichtig? Man fragt sich wirklich ob früher alles anders war. Die heutige Elterngeneration war nicht in Spielgruppen organisiert, sondern spielte mit Kindern aus […]

Gesunde Beerenfrüchte

Gesunde Früchte-Beeren-Vitaminbomben

Erdbeeren, Johannisbeeren, Himbeeren, Heidelbeeren, Brombeeren, Stachelbeeren sind vielseitige und sehr gesunde Obstsorten. Die roten bis fast schwarzen Früchte von der Erdbeere, Himbeere, Heidelbeere und Brombeere bergen jedoch eine geballte Ladung Vitamine in sich. Nicht weniger Vitamine enthalten die Johannisbeere und die Stachelbeere. Noch dazu schmecken die Beerenfrüchte sehr lecker und süß. Die Fruchtbeeren von der […]

Jogurt-Buttermilch-Kaltschale

Rezept-Joghurt-Buttermilch-Kaltschale

Joghurt-Buttermilch-Kaltschale ist erfrischend und belebend. Für 6 Portionen brauchen Sie: 1 Päckchen Vanilie-oder Schokosoßenpulver, 500 ml fettarme Milch (1,5 % Fett) 250 g Brombeeren oder anderes Beerenobst-kann auch tiefgefrorenes Beerenobst sein- 2 Becher fettarmer Joghurt (1,5 % Fett) 125 ml Buttermilch 70 g Fruchtaufstrich Erdbeer, Kirsch, Pfirsich oder einen anderen Fruchtaufstrich nach Geschmack 1 bis […]

Gesunde Speisesalze

Übersicht-gesunde Speisesalze-Salzsorten

Salz ist ein wertvoller Rohstoff. Lange Zeit wurde von Salz als dem weißen Gold gesprochen. Es gibt unterschiedliche Arten und Sorten von Salz. Speisesalz, Kochsalz, Tafelsalz besteht zum größten Teil aus Natriumclorid und wird hauptsächlich zum Kochen verwendet. Weitere Salzsorten setzen sich aus verschiedenen Inhaltsstoffen zusammen: Halbsalz– eine Hälfte Kochsalz, zweite Hälfte Ersatzstoffe. Diätsalz– enthält […]

tipps-und-regeln-zum-waesche-trocknen-und-buegeln

Tipps und Regeln zum Wäsche trocknen und bügeln

Richtig trocknen und bügeln Tipps und Regeln zum Wäsche trocknen und bügeln Wäsche sollte nur dann im Wäschetrockner getrocknet werden, wenn die Wäsche dazu geeignet ist. Die Trocknereignung stellt man am Wäscheetikett fest. Ist das Zeichen für den Trockner durchgestrichen, bedeutet dies, dass das entsprechende Wäschestück nicht im Trockner getrocknet werden kann. Außerdem sollte die […]

Tipps gegen Blasen an den Füßen

Blasen an den Füßen sind unangenehm und schmerzen. Blasen können jeden Schritt zur Qual werden lassen. Um Blasen an den Füßen vorzubeugen, kann man einiges tun. Vorbeugend kann man Blasenpflaster an den gefährdeten Stellen aufkleben. Speziell beim Tragen neuer Schuhe sollte man zumindest Pflaster dabeihaben, um im Notfall handeln zu können. Bei längeren Wanderungen ist […]